Am Samstag, 31. Januar 2026, lädt das Activity Fellbach zu einem besonderen Klangbad-Workshop ein. Von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr steht bewusste Entspannung, Regeneration und mentale Ausgeglichenheit im Mittelpunkt. In einer zunehmend aktiven und leistungsorientierten Welt wird gezielte Erholung immer wichtiger. Das Klangbad bietet einen wohltuenden Ausgleich zum Training und unterstützt Körper und Geist dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.

Was erwartet Sie beim Klangbad?

Der zweistündige Workshop ist eine geführte Klangreise, bei der Sie entspannt liegen und die Klänge auf sich wirken lassen. Zum Einsatz kommen unter anderem Kristallklangschalen, tibetische Klangschalen, Koshi Chimes, Rahmentrommel und Regenmacher – ergänzt durch Harfe und Gesang.
Die sanften Schwingungen wirken ganzheitlich auf den Körper, fördern Stressabbau, unterstützen die Regeneration und bringen das Nervensystem in Balance.

Wirkungen 

Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Die durch die Klänge erzeugten Vibrationen und Schwingungen sollen den Energiefluss im Körper verbessern, Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Neuropsychologische Wirkungen: Eine Studie, die in Zusammenarbeit mit dem Internationalen Fachverband Klang-Massage Therapie e.V. und dem Universitätsklinikum Regensburg durchgeführt wurde, konnte positive neuropsychologische Effekte der Klangmassage nachweisen.

Physiologische Reaktionen: Die Klänge beeinflussen das vegetative Nervensystem, was zu spürbaren physiologischen Veränderungen wie entspannterer Atmung und besserer Durchblutung führen kann.

Referentin: Mareike von Sichart

Der Klangbad-Workshop wird von Mareike von Sichart geleitet. Als ausgebildete Yoga-Lehrerin, Klangmeditations-Coachin und Intuitionscoachin verbindet sie auf besondere Weise Musik, Klangmeditation und Persönlichkeitsentwicklung.

Als ehemalige Musik- und Klassenlehrerin greift sie auf eine langjährige pädagogische und musikalische Erfahrung zurück. Ihre Fähigkeiten an Cello, Harfe und im Gesang nutzt sie mit viel Feingefühl, um einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Teilnehmende auf eine einzigartige, tiefgehende Klangreise mitgenommen werden – entspannend, berührend und nachhaltig wirkend.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Klangbad-Workshop richtet sich an alle, die:

Klangheilung ist NICHT geeignet für Personen mit folgenden Erkrankungen:

Erleben Sie im Activity Fellbach Entspannung auf einem neuen Niveau und nutzen Sie diese besondere Gelegenheit für bewusste Regeneration. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.